pulvinaris blog

Udoban krevet za najbolji san može biti vaš novi cilj za ovu godinu. Kvalitetan san ne događa se slučajno. On je rezultat pažljivo odabranih [...]

Vikend rutina može značajno utjecati na to da osigurate sebi kvalitetan odmor. Poslovni svijet često je užurban i zahtjevan, pa je vikend idealna prilika [...]

Poklon ideje često mogu biti izazov jer u današnje vrijeme ponuda raste iz dana u dan. Pri planiranju darova, pronalaženje pravih poklona može ponekad [...]

Većina ljudi provodi oko trećinu života u krevetu, pa je razumljivo da pitanja higijene jastuka utječu na kvalitetu sna i zdravlje. Tijekom spavanja na [...]

Dubok san je najdublja faza prirodnog ciklusa spavanja. U njoj mozak proizvodi usporene moždane valove, a tjelesne funkcije usporavaju: mišići su potpuno opušteni, rad [...]

Maskica za spavanje može biti vaše novo omiljeno rješenje kad je u pitanju kvalitetni san. Mnogi se jutrom bude iscrpljeni i neispavani, a razlog [...]

Kako brzo zaspati je pitanje koje se znamo često pitati. Imate li osjećaj da ležite budni i okrećete se u krevetu dok se san [...]

Kako organizirati posteljinu kada imate malo prostora i uvijek ste u žurbi? Ovi savjeti će stati na kraj neredu. Bez obzira živite li u [...]

Kako se riješiti stresa pitanje je koje smo se sigurno upitali više puta. Nepobitno je da je stres postao dio našeg svakodnevnog života. Svi [...]